Conseil Head To Fit n°3
Pour ce conseil, nous allons parler du thé vert.
Son action est simple : augmentation du nombre de calories brulées !
Les ingrédients actifs sont les catéchines et plus particulièrement l'épigallocatéchine gallate (EGCG).
Alors n'hésitez pas à boire du thé vert durant la journée afin d'augmenter votre métabolisme.
Bonne santé & à bientôt ;-)